Sorveterias Delivery em Campo Grande

Sorveterias Delivery em Campo Grande

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Açaí do Point
R. Sarutaia, 758 - Jardim Ze Pereira, Campo Grande - MS, 79107-440
(67) 99108-4175
Sorvetes Nápoli
Av. Manoel Joaquim de Moraes, 270 - Jardim Leblon, Campo Grande - MS, 79092-250
(67) 3386-5183

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Dicas de como escolher a melhor sorvete

Um alimento só pode estampar essa palavra no rótulo quando apresenta uma redução de pelo menos 25% de algum ingrediente na sua composição em relação à versão tradicional. Nesse caso, isso acontece com à quantidade de açúcar ou de gordura. Mas, para saber se ele é de fato mais saudável e menos engordativo, é preciso comparar a sua tabela nutricional com a de outros sorvetes, pois há bastante variação: pode até mesmo acontecer do sorvete convencional de uma marca ter menos gordura ou açúcar que a versão light de outra.

Sorvetes à base de leite são mais calóricos do que o anterior, mas têm a vantagem de sustentarem mais e de serem uma fonte de cálcio. As pessoas intolerantes à lactose ou alérgicas à proteína do leite devem evitá-los. Um sorvete de morango com leite tem em média 123 calorias, enquanto sua versão com água tem apenas 70.

Sorvetes artesanais tendem a ser mais saudáveis, eles costumam levar menos ingredientes e ter porções menores de açúcar e gordura saturada. Melhor ainda se forem caseiros. Os feitos à base de iogurte devem estar no topo da lista das escolhas, esse tipo de produto costuma ter muito menos gorduras e uma quantidade bem menor de calorias. Ele também leva vantagem em relação aos nutrientes, pois conta com mais vitaminas e minerais e ainda tem menos sódio em relação aos tradicionais. Mesmo assim, vale a pena comparar os rótulos antes de escolher

Lembra da raspadinha? Esse clássico da infância é feito com pouca fruta e muito açúcar ou xarope colorido artificialmente e com conservantes, logo requer cuidado para ser consumido ou, simplesmente, deve ser evitado. Segundo a nutricionista Sandra da Silva Maria: “As raspadinhas passam uma falsa ideia de sobremesa leve, devendo ser evitadas e substituídas por outras opções”.


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